食事制限が必要な人のブログ

食べられるようになるために食事制限をしています

仕事が好きだ

仕事が好きなので、続けるためにもしっかり食事制限しなくてはと思う。

今日、目の前にある少量のエネルギーのために明日不調になって、長い目で見てエネルギー摂取量が落ちるのは本当に勿体無いこと。

今、今日、その瞬間を乗り切ることこそが回復への道。